A tous les marcheurs

Avec le programme de marches pour ces  4 mois à venir, nous démarrons la 11ème année de randos du dimanche matin avec Lève-toi et Marche le Dimanche matin...

Le dimanche 4 octobre, jour d' anniversaire,  à Ternant, nous comptons être très nombreux et en particulier nous espérons revoir nos "anciens" copains marcheurs qui ont assuré le fonctionnement de ces marches durant ces 10 ans d'existence et m'ont apporté soutien et motivation!

(coupon d'inscription envoyé par mél.)

Pensez à apporter des photos ;  Vous devez tous en avoir dans vos tiroirs ou vos ordinateurs!!

N'oubliez pas:  chansons, poèmes, anecdotes ... sont au programme de cette journée!

A très bientôt quoi qu'il en soit.

Rappel :

« Notre petit groupe de marche n'est pas une association, mais est un simple regroupement de copains , qui amènent leurs propres copains, et  qui deviennent vite nos copains… Aucune inscription, et rien à payer, pas nécessaire de prévenir pour chaque dimanche ; il sufft d'être présent à l'heure et au lieu de rendez-vous. Notre point commun est l'envie de randonner, de pratiquer un bon exercice physique, pas en solitaires, et dans la bonne humeur !
Nos marches sont de l'ordre de 10 à 12km soit 3h environ, dans la matinée du dimanche, autour de Dijon.

Chacun marche et effectue toutes les activités du groupe en engageant sa propre responsabilité.

Dans ce petit regroupement qui existe depuis le 4 octobre 1999, des invariants semblent se détacher, à savoir que chacun vient chercher en plus de son attrait pour la nature et du plaisir de marcher et de se « libérer » dans sa tête et dans son corps, le plaisir de se retrouver, le plaisir de partager : partage de conversations, partage de nos émotions « naturelles », et il y a de quoi faire autour de Dijon, partage du p'tit casse-croûte de 10h 30… 

Comme ce n'est pas un club de consommation, tout est à construire et  par chacun, dans une ambiance coopérative . Et tout le monde est invité à mettre sa pierre à l'édifice  et  peut proposer ou organiser les marches qu'il souhaiterait faire partager.

Et pour ceux qui ne se lassent pas de la compagnie des randonneurs,  d'autres occasions de se retrouver, culturelles notamment  sont proposées par les uns ou par les autres, en suivant les mêmes principes que pour les marches.

Et dans tout ça, je regroupe et  transmets simplement les infos via internet!» 

A bientôt

Janine 

 

Action citoyenne :    « Adhérer à la fédération Française de la Randonnée Pédestre, c'est aussi nous aider à préserver les 180 000 kilomètres de sentiers balisés » 
Randocarte : « Randonnez en famille ou entre amis en toute sécurité pendant toute une année de plaisir et de tranquillité sur nos sentiers balisés et bénéficiez de tous les avantages de votre adhésion   - 29€ en 2009 ».
Nous en avons parlé à plusieurs reprises : Lève-toi et marche le dimanche matin n'est pas une association, mais nous empruntons souvent les entiers balisés et entretenus par des bénévoles de la Fédération Française de Randonnée Pédestre ; et nous avons remarqué sans doute l'importance de pouvoir accéder à une assurance : la Randocarte (29€) répond à nos besoins, et tout en bénéficiant d'avantages en cas d'accidents permet d'aider cette fédération …                    http://www.ffrandonnee.fr/

+  l'atelier d'écriture redémarre avec Bernard Bacherot

"les champs du possible" à partir de fin septembre 09

renseignements 06 72 80 71 25

cie.contes@free.fr