30 secondes avec mouettes et goélands à Ouessant

vidéo de Françoise à la pointe de Pern, île d'Ouessant en juillet

==>  lien :
https://photos.google.com/search/_tv_Vid%C3%A9os/photo/AF1QipO9hbbO9edyjya9HKapROQM-ohyTQzJMWmvWk26

du gîte de Morgat à Roscanvel et la pointe des Espagnols

Préparatifs de départ pour quitter le "Rando plume" de Roland à Morgat...

Découverte de la presqu'île de Roscanvel, le goulet de Brest

Halte à la pointe des Espagnols

Hortensias et pentys = patrimoine breton à Roscanvel

Soirée repas au gîte "Les Capucins", chez Marie-Noëlle

Enez Eusa, journée sur l'île d'Ouessant

https://goo.gl/photos/4zdWksDpd5gurUAy6

diaporama commenté ==>  Enez Eusa ; qui voit Ouessant, voit son sang.

Programme pour septembre-octobre-novembre et décembre 09

Lève-toi et marche le dimanche matin

Chasse dès le 20 septembre en plaine ; Et au bois de mi octobre 09 a fin février 2010 ; Mais des battues hors Période de chasse sont possibles ...

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Dimanche13 Septembre 09 : Le Sentier du Patrimoine à Arcenant avec Gérard et Monique

8h 45 : À Rvous départ Arsenant sur le parking de la Salle Polyvalente : Passer par Georges Nuits-Saint Puis tourner à droite au 1^ER feu direction de Villars-Fontaine, Meuilley (D25); Soit à environ 35 km du sud de Dijon

Marche de 11 km sans grandes difficult environnement, avec quelques côtes et traversée des villages de Meuilley et CHEVREY - de très beaux paysages des Hautes-Côtes de Nuits

P'tit casse-croûte partagé vers 10 h 30

Retour aux voitures vers 12h

Covoiturage depuis Chenôve Le Parc Tertiaire des Grands Crus, près du restaurant Le Clos du Roy à 8h 15

Covoiturage depuis Ahuy, au Milleclub (les voitures iront Directement à Arcenant) à 8h

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dimanche 20 septembre : Le Sentier des Bonbis à Chenôve avec Gérard et Monique 

9h : R Vous Départ depuis la Bergerie (route de Corcelles-les-Monts : Tourner à gauche en venant de Dijon) - Marche de 9,5 km, Soit environ 3h - Facile Sentier, pas de difficultés - Un passage de La source de Crosne au-dessus de la Combe au Pré, retour par le vieux Chenôve

Pause assurée à La table d'orientation au-dessus de Marsannay avec vue sur le Val de Saône

P'tit casse-croûte partagé vers 10h 30

Retour aux voitures vers 12h

Covoiturage depuis le Milleclub d'Ahuy à 8h 30

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dimanche 18 octobre 09 : La Combe au Prêtre à Curtil-Saint-Seine avec Janine

9h : Rendez-vous à Curtil à environ 200 m à la sortie du village en direction de Francheville, juste après la station de Une de réseaux téléphoniques, sentier sur la gauche au départ d'un (nous avons déjà emprunté ce point de départ) - Pour Accéder à Curtil, Prendre à Messigny Vantoux et la direction de Saussy ; Puis tourner à gauche en direction de Curtil

Nous ferons environ 10 km non Dans la zone Une Chassée le dimanche, en empruntant la combe au Prêtre et la combe de Curtil ; De beaux sous-bois et quelques montées

--P'tit casse-croûte partagé vers 11h

Retour aux voitures vers 12h

covoiturage Milleclub d'Ahuy à 8h 35

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SAMEDI 24 OCTOBRE 09 Début (petites vacances scolaires) à sortie à Paris fr TER à 15 €, avec Janine

- Départ gare SNCF de Dijon à 5h 44 - Dijon retour à 22h 20 (suite Horaires A vérifier en octobre)

programme : La Défense - Traversée du Bois de Boulogne et le jardin André Citroën --

R Vous à la Gare SNCF de Dijon à 5h 30 Dans le Htous d'entrée ou dans le train [Dans le 1^ER wagon de tête niveau haut ou bas]

Retour : Départ de Paris 19h 20 ; Arrivée vers 22h 20 à Dijon (suite Horaires A vérifier en octobre)

Chacun achète son billet (15 €) et Prévoit que 2 ou 3 tickets de métro (carnets à la boutique - Journaux de la gare de Dijon)

Programme :

A l'arrivée à Paris-Bercy vers 8h 45, nous prendrons le métro Puis le RER pour nous Rendre à la Défense

Casse-croûte en bas de l'Arche de la Défense

-à 10h : Montée sur le Toit de l 'Arche de la Défense [10 € par personne mais pour un billet Avoir de Réduction de 1,50 € : Allez sur Le site « Le Toit de la Grande Arche »Allez Dans Tourisme - Tarifs Puis

- Et en haut à gauche Privilège àImprimez la Réduction Qui sera présent àer]

- Libre Visite d'environ 1h 30 (expos, et panorama intéressant à ne pas manquer si la vue est dégagée : Notamment

L'historique hache Qui va de la Pyramide du Louvre à La Défense, en passant par la Concorde et l'Arc de Triomphe

(pour Les personnes qui souhaiteraient rester en bas: magasins proches)

-vers 11 h 45 : Marche en direction de la Seine, en suivant l'axe historique - une 60 aine d'œuvres à découvrir le long de notre trajet .- Traversée de la Seine Puis du Bois de Boulogne - Arrivée au jardin André Citroën (Soit plus de 10 depuis km la Défense)

-Une visite du Jardin Pied André Citroën : Durée moins de 1 h à 1h 30 au

- Retour Gare de Bercy et départ du train : 19 h 20 (horaire A vérifier Lors de l'achat du billet)

(douleur - Eau : On en trouvera sans doute le matin à l'intérieur du CNIT, près de l'Arche de la Défense)

Équipement : Chaussures de marche (nous ferons plus de 15 km)

prévoir : Un casse-croûte du matin + pique-nique et boisson ... ... ..

QUI PENSE VENIR ? (Une semaine d'avant je vous transfèrerai quelques documents)

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Dimanche 8 novembre 09 : Marché de Gilbert à combe Ragot et combe Cheneau

à Messigny et Vantoux avec Janine

-RVous : 9h Sur la route d'Etaules (dans Messigny et Vantoux Prendre la direction de Val Suzon, Puis à gauche direction Etaules , Passer le pont du Suzon, et quelques centaines de mètres plus loin stationner à gauche au point de départ d'un chemin)-Nous avons déjà fait cette marche -

Nous ferons Une Marche Dans les combes Ragot Puis Cheneau (non chassées le dimanche), pour rejoindre Les Balcons du Suzon ; Une descente et Une montée assez sportives ; Mais de beaux sous-bois Et si Le temps est favorable de beaux points de vues ; Passerons nous voir La Petite Source de la Seulée, sur le simple d'Avaux

Casse-P 'tit-croûte partagé vers 11h

Retour aux voitures vers 12h - 12h 30

depuis covoiturage Ahuy (Milleclub) à 8h 40

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dimanche 22 novembre 09 : "Les Combes Dijonnaises" à avec Jean-Louis-Joëlle, Jean-Marc et Marie-Christine

* RVous 9 heures route de Corcelles à Dijon sur le parking à droite, à la sortie de Dijon: en contrebas de la route, - en face du Chemin qui Mène à la Bergerie ; Donc Monter le sens bd Eiffel Corcelles Et c'est après les dernières maisons, droite à ...

* Environ 10 kms - Côtes Faibles

* Combe à la Serpent dont Le Parc aux Daims ; Retour par le château de Gouville  et la combe Saint-Joseph

P'tit casse-croûte partagé vers 10h 30

Retour aux voitures vers 12h

depuis covoiturage Ahuy à 8h 30 au Milleclub

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dimanche 6 décembre 09 : Balade Péri-urbaine avec traditionnelle cueillette de gui au plateau de Chenôve avec Maryse et David

RVous : 9 heures devant la Chapelle Sainte Anne, rue des Roussottes à Dijon [Montant en l'Avenue G. Eiffel (dir. Corcelles) Prendre la 2^ème rue à g. Après les feux rue des Valendons / Bd Maréchal Juin = La Des Roussottes (juste avant un petit parking), Rue de la suivre sur 80 mètres pour se garer à droite autour de la Chapelle]

A travers un dédale de jardins familiaux, le long de vignobles, à côté de Chenôve nouveau et ancien + Le Plateau ; Retour par la Combe-Joseph.

Environ 8 à 9 kms-facile

Prévoir un sécateur et un sac

depuis covoiturage Ahuy à 8h 30 au Milleclub

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.dimanche 20 décembre 09 : Marche semi-urbaine autour de Fontaine et Daix avec Christine et Janine

Rvous 9h: mairie et poste de Fontaine-les-Dijon

Dans Nous ferons environ 8 à 10 km et autour des 2 villages en direction de Hauteville, en traversant le chantier de la LINO; Aucune difficulté !

depuis covoiturage Ahuy à 8h 45 UA Milleclub

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Pensez a avoir toujours dans votre sac pour un gobelet Une boisson partager ... ... ...

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Papillon à retourner à : Anniversaire le dimanche 4 octobre 09 , Marche et repas partagé à TERNANT QUI VIENT ? Nom : ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... .. Nombre : ... ... ... .... J'assisterai à la marche : OUI - NON Au repas partagé : OUI - NON J'apporterai : Instrument de l'ONU et talents MES - Une chanson à partager - Une anecdote - une photo-souvenir avec légende - un fou-rire mémorable - .... Réponse par mail ou téléphone au plus tard le 1ER octobre - Merci ! Janine.poillot @ wanadoo.fr

Janine

A tous les marcheurs

Avec le programme de marches pour ces  4 mois à venir, nous démarrons la 11ème année de randos du dimanche matin avec Lève-toi et Marche le Dimanche matin...

Le dimanche 4 octobre, jour d' anniversaire,  à Ternant, nous comptons être très nombreux et en particulier nous espérons revoir nos "anciens" copains marcheurs qui ont assuré le fonctionnement de ces marches durant ces 10 ans d'existence et m'ont apporté soutien et motivation!

(coupon d'inscription envoyé par mél.)

Pensez à apporter des photos ;  Vous devez tous en avoir dans vos tiroirs ou vos ordinateurs!!

N'oubliez pas:  chansons, poèmes, anecdotes ... sont au programme de cette journée!

A très bientôt quoi qu'il en soit.

Rappel :

« Notre petit groupe de marche n'est pas une association, mais est un simple regroupement de copains , qui amènent leurs propres copains, et  qui deviennent vite nos copains… Aucune inscription, et rien à payer, pas nécessaire de prévenir pour chaque dimanche ; il sufft d'être présent à l'heure et au lieu de rendez-vous. Notre point commun est l'envie de randonner, de pratiquer un bon exercice physique, pas en solitaires, et dans la bonne humeur !
Nos marches sont de l'ordre de 10 à 12km soit 3h environ, dans la matinée du dimanche, autour de Dijon.

Chacun marche et effectue toutes les activités du groupe en engageant sa propre responsabilité.

Dans ce petit regroupement qui existe depuis le 4 octobre 1999, des invariants semblent se détacher, à savoir que chacun vient chercher en plus de son attrait pour la nature et du plaisir de marcher et de se « libérer » dans sa tête et dans son corps, le plaisir de se retrouver, le plaisir de partager : partage de conversations, partage de nos émotions « naturelles », et il y a de quoi faire autour de Dijon, partage du p'tit casse-croûte de 10h 30… 

Comme ce n'est pas un club de consommation, tout est à construire et  par chacun, dans une ambiance coopérative . Et tout le monde est invité à mettre sa pierre à l'édifice  et  peut proposer ou organiser les marches qu'il souhaiterait faire partager.

Et pour ceux qui ne se lassent pas de la compagnie des randonneurs,  d'autres occasions de se retrouver, culturelles notamment  sont proposées par les uns ou par les autres, en suivant les mêmes principes que pour les marches.

Et dans tout ça, je regroupe et  transmets simplement les infos via internet!» 

A bientôt

Janine 

 

Action citoyenne :    « Adhérer à la fédération Française de la Randonnée Pédestre, c'est aussi nous aider à préserver les 180 000 kilomètres de sentiers balisés » 
Randocarte : « Randonnez en famille ou entre amis en toute sécurité pendant toute une année de plaisir et de tranquillité sur nos sentiers balisés et bénéficiez de tous les avantages de votre adhésion   - 29€ en 2009 ».
Nous en avons parlé à plusieurs reprises : Lève-toi et marche le dimanche matin n'est pas une association, mais nous empruntons souvent les entiers balisés et entretenus par des bénévoles de la Fédération Française de Randonnée Pédestre ; et nous avons remarqué sans doute l'importance de pouvoir accéder à une assurance : la Randocarte (29€) répond à nos besoins, et tout en bénéficiant d'avantages en cas d'accidents permet d'aider cette fédération …                    http://www.ffrandonnee.fr/

+  l'atelier d'écriture redémarre avec Bernard Bacherot

"les champs du possible" à partir de fin septembre 09

renseignements 06 72 80 71 25

cie.contes@free.fr